7 tips voor het opruimen, de Feng Shui -manier

Aan de andere kant, een rommelvrije ruimte gevuld met dingen die worden geliefd en die regelmatig worden gebruikt, laat positieve energie vloeiend bewegen, niet alleen door de ruimte, maar ook door jou.

"Als je een duidelijke focus in je leven hebt en je omringt jezelf met dingen die deze prachtige vrij stromende energie hebben, zul je een overeenkomstig gelukkig, vreugdevol, vrij stromend leven hebben", legt Kingston uit.

In die geest zijn hier zeven rommelige tips, zelfs die onder ons die in spullen verdrinken, kunnen omarmen.

1. Maak geen rommel vrij omdat je dat zou moeten doen.

"In dit boek zeg ik je niet dat je 'dit zou moeten doen of' dat zou 'moeten doen', zegt Kingston in een hoofdstuk over hoe je je rommel kunt starten. '' Moet 'een van de meest ontwarrende woorden zijn die er zijn. Als je het gebruikt, voel je je schuldig en verplicht. Mijn advies is om het woord voor altijd uit je woordenschat te dumpen. Gebruik 'zou' niet ', niet' zou moeten ', vanaf nu, in ... [het] machtigt je, geeft je een keuze en laat je later de eer aan voor een goed gedaan werk."

2. Wacht niet om aan je opruimen te beginnen-hoewel soms beter zijn dan andere.

Kingston stelt voor dat je ten minste één grote rommel per jaar doet, en benadrukt dat elk moment een goed moment is om te beginnen. Dat gezegd hebbende, je zou nog meer kilometers kunnen krijgen als je het doet op specifieke tijden van het jaar wanneer de cyclus van vernieuwing in de natuur gebeurt, zoals de lente of het begin van een nat of droog seizoen.

Andere geschikte tijden om zich in te duiken? Na het leven verandert als een grote beweging, herstellende van een ziekte, het starten van een nieuwe baan of zelfs terugkomen van een vakantie. "Je hebt op deze momenten een ander perspectief en het maakt het gemakkelijker om beslissingen te nemen over wat je realistisch moet houden", zegt ze.

3. Ken de zones van uw huis en duiden dienovereenkomstig op.

Een belangrijk principe van Feng Shui is de stagua, Een diagram of kaart van uw ruimte die verschillende aspecten van uw leven verbindt, zoals welvaart, relaties, gezondheid of creativiteit naar verschillende zones in uw huis (Kingston biedt handige Bagua-voorbeelden op haar website). Het idee is dat stagnerende energie in een van die gebieden kan worden weerspiegeld in je leven, lichaam of emotionele gezondheid. Voordat u begint met het opruimen, maakt u een lijst van de zones die moeten worden opruimen, van de minste rommel (zoals achter deuren of in laden) naar het meest (junkkamers, kelders, garages). Zet een asterisk naast de zones die je het meest irriteren en pakken die eerst aan.

4. Plan je rommel opruimen.

"Maak een date met jezelf om het te doen en kom opdagen", zegt Kingston. En vergeet niet dat je niet alles in één duik hoeft te doen. “Het kan een hele dag, een halve dag zijn, of een reeks afspraken van slechts een uur of een half uur, afhankelijk van hoe snel u wilt vooruitgang."Ze stelt ook voor om een ​​specifieke tijd toe te wijzen om elke sectie op te richten (daar wil je je ook aan houden).

5. Speel vrolijke muziek-hardop.

"Sommige mensen geven er de voorkeur aan om in stilte te rommelen, maar velen merken dat ze in staat zijn om twee tot drie keer langer door te gaan als ze de juiste muziek spelen", zegt Kingston. Ze stelt voor om de koptelefoons over te slaan en de luidsprekers te gebruiken, het volume op te pompen zodat het op een dansbaar niveau is. (Beschouw het als een geweldig excuus om een ​​nieuwe Spotify -afspeellijst te maken.))

6. Draag iets roods.

Of op zijn minst iets van het warmer -uiteinde van het kleurspectrum. Waarom? Kingston zegt dat Red You To Action en Warme Colors geruststellend zijn, waardoor het nog gemakkelijker is om rommelige dingen te laten gaan. Wat niet te dragen op opruimdagen? “Zwart trekt trillingen op laag niveau aan en zal je snel moe maken als je rommel opruimt. Gray ... kan ervoor zorgen dat u besluiteloos bent over wat blijft en wat gaat.”

7. Beloon jezelf, zelfs als je nog wat rommel hebt.

Deze is simpel: als je jezelf een traktatie geeft voor het bereiken van een opruimend doel, hoe klein ook, heb je eerder geneigd het proces voort te zetten. Zoals Kingston ons eraan herinnert: 'U hoeft niet te streven naar perfectie. Ga gewoon om met de belangrijkste rommelartikelen die je ruimte verstoppen en dan doorgaan met je leven.”

Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op 16 maart 2016; Bijgewerkt op 31 juli 2020.