7 dingen dermatologen doen nooit, nooit met hun eigen huid

Ze spuiten zonnebrandcrème niet direct op hun huid

Natuurlijk, het lijkt erop dat zonnebrandcrème sprays bedoeld zijn om te worden gespoten voor toepassing, maar de waarheid is dat dat behoorlijk schadelijk kan zijn. "Sprays landen meestal op alles om je heen, maar niet noodzakelijkerwijs waar het zou moeten: op je huid," Dr. Kauvar legt uit. (Ze merkt ook op dat mensen de aerosoliseerde druppeltjes in het proces inhaleren.) "Spray -zonnebrandmiddelen zijn goed voor het snel bedekken van grote oppervlakken, maar ze worden het beste gebruikt door het product in uw handen te spuiten en vervolgens uw handen te gebruiken om op uw huid te breiden," zegt ze.

Ze tan-ooit

Natuurlijk, zonovergoten benen kunnen er misschien "gezond" uitzien, maar ze zijn echt niet. Op de lange termijn verandert UV -blootstellingen uw huid voor het leven. McLean, de in Virginia gevestigde dermatoloog Lily Talakoub, legt uit dat hoe meer je bruin bent, hoe meer je collageen en elastine afbreken. Dat veroorzaakt dunner worden van de huid, verhoogde poriegrootte, diepe rimpels, slappe huid en zelfs huidkanker. Als je eerlijk bent en gewoon moeten Wees tawny, gebruik in plaats daarvan een zelfstandaar. En als uw huid bruin is, onthoud dan: hoewel hogere niveaus van melanine enige bescherming bieden tegen UV -stralen, maakt geen huidskleur u echt immuun voor huidkanker.

Ze was hun gezichten niet agressief

Reiniging is een van de belangrijkste stappen van elke huidverzorgingsroutine, maar u moet dit voorzichtig doen. "Het overspoelen van de huid met schuimende, strippen van reinigingsmiddelen zorgt ervoor dat de huid ontstoken en gevoelig wordt in de loop van de tijd," Dr. Talakoub legt uit. “De huid heeft zijn natuurlijke oliën en normale bacteriële habitat nodig."Overdreven agressieve reinigingsstroken huid van zijn natuurlijke oliën, waarvan ze zegt dat het een niveau van droogheid veroorzaakt dat geen vochtinbrengende crème adequaat kan aanvullen. Om deze ongemakkelijke situatie te voorkomen, beveelt Talakoub aan om een ​​op olie gebaseerde reinigingsmiddel zoals DHC Deep Cleansing Oil te gebruiken en deze vervolgens te volgen met een vochtinbrengende crème.

Ze slapen niet met make -up op

Je hebt dit eerder gehoord, maar het herhaalt. "Make -up achtergelaten op je huid sijpelt diep in je poriën en kan ontsteking en irritatie veroorzaken," Dr. Guanche legt uit. “Dit kan leiden tot puistjes, wallen, huidirritatie en, uiteindelijk, meer rimpels-vooral rond de ogen.”

Hoewel het verwijderen van uw make -up essentieel is, is het met zorg voorzichtig net zo nodig. Dr. Guanche benadrukt hoe belangrijk het is om niet agressief over je huid te wrijven. "Dit kan leiden tot laksheid van de huid en meer fijne lijntjes en rimpels in de loop van de tijd", legt ze uit.

Ze te overschrijden

Het puffen van dode huidcellen is belangrijk, maar het gebruik van te veel scrubs en zuren is geen goed idee. "Gentle peeling verwijdert de dode cellaag van de huid om een ​​soepelere en helderdere huid te onthullen, maar exfoliërend tot het punt van irritatie, roodheid en schilfering resulteert in ontsteking," Dr. Kauvar legt uit.

Hoewel u meerdere keren per week kunt exfoliëren, is het belangrijk om de juiste producten te kiezen wanneer u dit doet. Dr. Garshick waarschuwt tegen het gebruik van scrubs, ondanks hun skin-smaking claims. "Veel mensen geloven dat scrubs je huid soepel en gloeiend kunnen laten aanvoelen, maar ze kunnen vaak meer kwaad dan goed veroorzaken", legt ze uit. “Dit komt omdat exfoliërende scrubs die worden beschouwd als fysieke exfoliatoren, letsel aan het huidoppervlak kunnen veroorzaken, wat leidt tot irritatie en ontsteking."In plaats daarvan beveelt ze zachte polijstenpoeders aan als goede wetenschap schoonheid Skin vernieuwing van polijstpoeder of chemische exfolianten zoals EHBO -schoonheidsralingskussens ($ 32).

Nu u weet hoe u het beste voor uw teint kunt zorgen, wilt u misschien uw routine helemaal upgraden. Begin met het doorlezen van het Baby -gangpad voor schone, betaalbare huidverzorging. En als het besparen van geld een topprioriteit is, moet u deze winkeltip in gedachten houden.