5 kristallen die je trainings-plus 3 manieren kunnen stimuleren om ze te rocken
Kristallen en de mensen die van hen houden, worden vrij alledaags geworden in ons moderne mystieke tijdperk. (Hands laten zien als u kristallen aan uw bureau, rond het huis houdt en misschien zelfs in uw make -uptas.) Maar we hebben tot nu toe niet volledig aangetoond met hun hoge energie om onze trainingen of actieve kleding te superladen.
Blijkt dat er een handvol stenen-blauwe apatiet, zwarte onyx, bloedsteen, tijgeroog en gerutileerde kwarts-die kan bieden, kan een serieuze metafysische dosis fitspo bieden, volgens kristalexpert Heather Askinosie, mede-oprichter van het Socal Jewelry Company Energy Muse en co-auteur van de komende gids Crystal Muse: Everyday Rituals om af te stemmen op de echte jij.
Je zou natuurlijk een in je sportbeha kunnen steken (veel vrouwen doen dit buiten de sportschool), en overweeg in elk geval te overwegen een paar in je sporttas te pakken. Maar een andere manier om hun energie te kanaliseren is door hun kleurenpaletten in je garderobe te introduceren-een woo-woo spin op chromotherapie, als je wilt.
Hier zijn vijf kristallen om uw training van stroom te voorzien en hoe u hun hoge vibe-tinten kunt tikken voor uw Activewear-look.
Blauwe apatiet
"Blauwe apatiet is een reiniging, zuiverend kristal dat het lichaam weer in balans verschuift", zegt Askinosie. "Het is een kristal dat vaak wordt aanbevolen om te gebruiken in afstemming met uw gezondheids- en fitnessdoelen, omdat het u de motivatie biedt om zich bij [hen te houden].”
Onze keuzes
Koop nu pantser naadloze ombre sport beha $ 35 kopen nu ua heatgear pantser geprinte leggings $ 22 kopen nu
Zwarte onyx
"Black Onyx is een beschermende steen die fungeert als een schild tegen negativiteit", legt de Crystal Pro uit. "Onyx helpt ook om uw uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen te verbeteren."
Onze keuzes
Koop nu Olympia Zuma Jet Mesh Bra $ 80 Koop nu Olympia Moto Mesh Leggings $ 124 Koop Now APL TechLom Pro $ 109
bloedsteen
Volgens Askinosie: "Bloodstone werkt om het fysieke uithoudingsvermogen te promoten en te verlengen. Het heeft een lange geschiedenis van het bewijzen van een edelsteen van kracht, moed en vitaliteit. Oude Griekse gladiatoren droegen bloedstenen, of lieten ze ingebed in hun pantser, als talismannen van bescherming tijdens het vechten."
Onze keuzes
Koop nu Varley Terry Crop $ 60 Koop nu Takara Leggings $ 98 Koop nu
Tijgeroog
"Tiger Eye is een gelukssteen: het bevordert een energieke stroom door het lichaam", zegt ze. "Het is een edelsteen van vitaliteit, actie en succes."
Onze keuzes
Nu kopen p.E Nation On Your Marks Tank $ 90 Koop nu Alala Velor zweet $ 145 Koop nu adidas door Stella McCartney Ultraboost x $ 250
Rutilated kwarts
"Rutilated Quartz is een genezende steen die de sterke punten en originaliteit van elke persoon voortbrengt". "Er wordt ook aangenomen dat het de creativiteit verbetert en je wilskracht versterken."
Onze keuzes
Koop nu buitenstemmen Tech Sweat Crop $ 60 Koop nu Outdoor Voices Tech Sweat 3/4 Legging $ 85 Koop nu Reebok Freestyle Hi Color Bomb $ 75In ander fitness-mode nieuws: Target lanceerde zojuist een betaalbare (en schattige) Activewear-lijn en hier is de reden waarom de aardse athleisure dit najaar groot zal zijn.
