4 natuurlijke remedies voor koud en griepseizoen

Je bent waarschijnlijk begonnen te zien, horen en voelen waarschuwingssignalen: snuiven in de trein op weg naar je werk, verstopte sinussen en een toename van het hoesten van de elleboog. Yup, we gaan naar de iedereen van de iedereen van het jaar van het jaar naar de iedereen.

Experts voorspellen een bijzonder slecht griepseizoen, wat betekent dat ziektedagen aan de horizon kunnen liggen. Dus overweeg om deze natuurlijke remedies in te slaan ..

Oorspronkelijk gepost op 20 oktober 2017. Bijgewerkt 26 januari 2018.

Scroll naar beneden om 4 natuurlijke manieren te zien om griepseizoen te verslaan.

1. Indie Lee's zelfgemaakte slechte koude balsem

Je balsem in plaats van te vertrouwen op een in de winkel gekochte versie kan u helpen een groot vervelende ingrediënt te voorkomen: petroleum. Het recept van Indie Lee ruilt het ingrediënt voor kokosolie uit, de multifunctionele gezondheidsfavoriet. Liberaal aanbrengen als je hoest, spasmen borstspiegels of voor pijnverlichting en boosting van het immuunsysteem.

2. Kokosnootolie

Onder de vele gezondheidsvoordelen van kokosolie zijn de antivirale eigenschappen. De vette substantie is hitte-stabiel (wat betekent dat het zijn gezondheidsbijwerkingen zal behouden, zelfs wanneer het wordt verwarmd) en kan alles verlichten, van een slechte hoest tot een keelpijn.

3. Echinacea tinctuur

Voordat er antibiotica waren, was er echinacea. Voeg een tinctuur van het ontstekingsremmende spul toe aan wat je nipt voor een sneller koud herstel.

4. Gemberschoten

Als de recente winnaar in de Battle of the Health-shots (zelfs tegen de Forige Forige, ACV), is een schot van gember borrelingen met gezondheidsvoordelen voor het bestrijden van je kou: het is immuniteitsboost, ontstekingsremmend, En Misselijkheid regelen.

Om dit griepseizoen gezond te blijven, sla je niet op je schoonheidsslaapje en vergeet niet om je superfoods te eten.

Savesave