4 fitnesstrends die in 2017 belangrijk zullen zijn, volgens een Google Insider

In het afgelopen jaar zijn verschillende wellness -trends naar voren gekomen. Denk na: blijven de nieuwe uitgaande, ontstekingsbevechten FTW (kurkuma latte pauze, iedereen?), en je beste make-upvrije gezicht vooruit zetten in plaats van te proberen die Kardashian-contour precies goed te krijgen.

Eén ding is zeker? Fitness blijft de bovenste buitenschoolse voor millennials. En terwijl de bootcampstudio's van SoulCycle en Barry niet snel ergens heen gaan, volgens de profs van Google: de toekomst van technologie zal een grote impact hebben op de toptrends van 2017.

"In 2017 zien we in het bijzonder de fitnesservaring nog mobieler worden, dus op een telefoon, app of tracker, om het gekke schema en het leven van de dagelijkse vrouw bij te houden."

Uw telefoon kan binnenkort een groot deel worden van het helpen van het maximale uit je zweterige bezigheden, zei Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy dit weekend op het Adidas Women Future of Fit Panel op het SXSW Festival in Austin, Texas.

"Omdat we met zoveel apps werken, hebben we uit de eerste hand de belangrijkste toename van apps gezien die overal opduiken om mensen te helpen-en vrouwen die in het bijzonder hun beste, meest fit zelf bereiken," legt ze uit, "legt ze uit. "In 2017 zien we in het bijzonder de fitnesservaring nog mobieler worden, dus op een telefoon, app of tracker, om het gekke schema en het leven van de dagelijkse vrouw bij te houden."(Sommigen kunnen daarover betrekking hebben?))

Scroll naar beneden om de 4 grote fitnessvoorspellingen te zien die volgens McCurdy dit jaar enorm zullen zijn.

1. Apps worden veel gebruiksvriendelijker (lees: cool)

In plaats van talloze minuten (en uren) per dag te moeten doorbrengen met het invoeren van je ochtend matcha latte, middag appel-en-nut-butter-snack en post-spinning boerenkool salade-niet om te noemen eindeloos op zoek naar de dichtstbijzijnde match met je lokale spirulina Smoothie-apps worden veel gemakkelijker te gebruiken, zegt McCurdy. "Apps gaan weg van zojuist calorieën of fitness volgen, "zegt ze. "Van het toestaan ​​van gebruikers om foto's van hun gezonde creaties te maken en met anderen te communiceren om elkaar te motiveren om fitnessdoelen te bereiken, in-app coaching en maaltijd-leveringspartnerschappen, het loggen van uw gezonde gewoonten zal veel minder omslachtig worden en gebruikers in staat stellen om gebruikers te laten bereik hun doelen en houd zich er daadwerkelijk bij."

Haar app -suggesties: Verlies Het!, Lifesum en Lark

2. Trainers van zakformaat zullen veel vaker voorkomen

Hoewel de toekomst van de boetiekfitnessbubbel aanzienlijk onzeker is, heb je geen kristallen bol nodig om te weten dat meer mensen virtuele trainers en trainingsprogramma's vinden die ze kunnen bereiken, ongeacht waar ze zijn. "In-app coaches en aangepaste trainingsprogramma's kunnen mensen hun fitnessdoelen bereiken op hun tijd en op hun niveau, of ze nu in een hotel, gym of hun woonkamers zijn," legt McCurdy uit. "Vooral met de toename van sociale media-gemeenschappen van BBG Girls tot #TransformationTuesday junkies, vinden mensen eigenlijk in-pocket-programma's die hun lichaam veranderen En Zorg voor een netwerk van kameraden in hun bezigheden."

Haar app -suggesties: Bodbot, zweet met kayla en freeletics

3. Boredom creëert een geheel nieuwe categorie avontuurlijke fitness

Zoveel als mensen houden van hun talloze mijlen die zijn besteed aan loopbanden--ik ben-?-Velen worden een beetje moe van dezelfde fitness -bezigheden (ongeacht hoeveel beroemdheden opduiken in hun spin -lessen). De oplossing? Avontuurlijke manieren vinden om je zweet aan te gaan, zegt McCurdy. "Naast het buiten nemen van trainingen buitenshuis met wandelingen en fietsende excursies, opent technologie ook een geheel nieuwe categorie fitness", zegt ze. "Mensen verveelden zich van hun reguliere afspeellijsten en zelfgeleide sprints, en in 2017 zullen spel met games cardio en door verhaal geleide trainingen ingrijpen om mensen bezig te houden."

Haar app -suggesties: Zombies, rennen!, Runtastic en tracks

4. Meditatie en mindfulness zullen alleen maar groter worden

Voor het geval je nerveus was dat je geheime wapen met stress-busting in 2017 stoom verloor, bevestigt Fear Not-McCurdy dat het dit jaar alleen maar meer mainstream zal worden. "Het is sinds deze tijd vorig jaar met 50 procent gegroeid", legt ze uit. "En toegang tot technieken en herinneringen zullen alleen maar vaker voorkomen, dankzij nieuwe apps."Ze voorspelt ook dat het een groter deel van de routine van een gemiddelde persoon zal worden, opduikt op plaatsen die het nog nooit eerder heeft: overal, van kantoren tot scholen tot trainingsklassen.

Haar app -suggesties: Headspace, kalmte en eenvoudige gewoonte

Dit zijn niet de enige trends die het volgende jaar zullen opblazen: ontdek waarom hyper-functionele dranken ieders nieuwe gezondheidstonic zullen zijn. Of kijk waarom de sociale scène ontnuchterend is met alcoholvrije clubs en evenementen.