10 gedachten die je hebt tijdens een therapiesessie
We zijn in een nieuw tijdperk van authenticiteit over geestelijke gezondheid, gedeeltelijk, gedeeltelijk voor eerlijke en dappere publieke figuren die hun verhalen vertellen, en de popularisering van dingen als "geestelijke gezondheidsdagen" bij veel kantoren. Het is ongetwijfeld een enorme stap voorwaarts om hulp te krijgen in termen van volksgezondheid. Maar wat heeft niet gemakkelijker geworden is de werkelijke werk je moet zeggen nadat je je droomtherapeut hebt gevonden.
Laten we echt zijn, wanneer je op die bank bent, de innerlijke werking van je ziel onthult, draait je geest met 100 mijl per uur en gooit hij een aantal grappige en herkenbare curveballs rond. Weet je, het soort spul dat je een vriend zou tweeten of een sms sturen als je anders niet bezet was met die therapiesessie.
Zie de 10 dingen die u waarschijnlijk denkt terwijl u bij uw therapeut.
via giphy
1. Godzijdank beoordelen ze mij niet.
via giphy
2. Maar zoals, beoordelen ze me?
via giphy
3. Wat denken ze nu eigenlijk? God, ik wou dat ik dat notitieblok kon zien.
via giphy
4. Het voelt goed om een uur lang non -stop over mezelf te kunnen praten.
via giphy
5. Hebben therapeuten therapeuten? Noemen ze me in hun sessies?
via giphy
6. #Ugh, heb ik echt te maken met deze echte gevoelens?
via giphy
7. Analyseren ze waarom ik de bank over de fauteuil heb geplukt .. ? Mensen gaan eigenlijk niet liggen, doen ze niet? Moet ik gaan liggen?
via giphy
8. Is het mogelijk om te praten te veel tijdens de therapie?
via giphy
9. Moet ik hen vragen hoe ze het doen? Mogen ze dat beantwoorden?
via giphy
10. Ik vraag me af of ik hun favoriete patiënt ben ..
En voor de über-nieuwsgierige, hier is wat dr. Drew Ramsey zegt dat mannen praten over in therapie en wat er gebeurde toen Kylie Jenner haar sessie live live streamde.
